Статьи

Мы предлагаем максимально комфортные условия для тренировок.
13.09.2019

Новый учебный год начался, а значит, хлопоты по сбору детей в школу уже позади, и можно задуматься о дополнительной активности ребенка после школьной, в основном, умственной нагрузки и сидячего времяпрепровождения.

Подробнее

12.08.2019

Если для вас эффективность тренировок в какой-то момент сошла на нет, вы «топчетесь» на месте без перспектив прогресса, самое время подумать о том, а не сменить ли вид занятий.

Подробнее

02.08.2019

Однозначно, нет. Если можно драки избежать, лучше спасаться бегством. Однако знание приемов самообороны никому не повредит. Спортивные клубы, следуя тенденции и возрастающему интересу новичков в спорте, предлагают разнообразные программы, в том числе...

Подробнее

Если погода за окном не для прогулок, а размять тело после напряженного рабочего графика необходимо, спортивный клуб и занятия под руководством тренера – самое правильное завершение дня.

Подробнее

11.07.2019

Летняя погода дает возможность чередовать спортивную нагрузку на свежем воздухе с занятиями в зале. Но, если дожди превратили дни в сплошную череду серых будней, альтернативы спортзалу практически нет.

Подробнее

28.06.2019

Каникулы в самом разгаре и, если вы думаете, как развлечь ребенка летом, оторвать от гаджетов и телевизора, бойцовский клуб «Пиранья» предлагает провести время АКТИВНО и СПОРТИВНО!

Подробнее

07.06.2019

Позитивный настрой и желание себя изменить привели вас в спортзал. Но работать над собой оказалось делом нелегким.  Как не забросить занятия после того, как тело заныло после интенсивных нагрузок?

Подробнее

30.05.2019

Если вы твердо решили заняться спортом, стоит составить список клубов, пробные тренировки которых хотели бы посетить. Первые занятия во многих спортивных секциях проводятся бесплатно, а это хорошая возможность определиться со спортивным направлением,...

Подробнее

Физическая активность – понятие, включающее в себя тренировки и упражнения, не имеющие цели достижения определенного результата. Спорт, напротив, - это преодоление, работа по развитию выносливости, воспитанию характера и волевых качеств. Именно поэто...

Подробнее

Если зимой вы позволили себе отдохнуть от спортивных занятий, то любая нагрузка после перерыва будет восприниматься организмом как стресс. Поэтому, когда весной вы осознали необходимость заняться спортом, фитнесом, просто привести себя в форму, трени...

Подробнее

11.04.2019

Теплая погода с каждым днем приближает летний сезон, хочется одеться полегче, а девушкам примерить юбки покороче. А если за зиму накопились лишние килограммы, придется потрудиться над хорошей фигурой и подтянуть ослабшие мышцы. Весна – выход из зимне...

Подробнее

Наш организм нуждается в физических нагрузках, различные системы его, включая нервную и гормональную, а также мышцы, связки, суставы, поддерживаются в рабочем состоянии только при регулярных нагрузках. Только тогда организм работает как часы, и челов...

Подробнее

Пока погода не располагает к занятиям спортом на улице – бегу, велосипедным прогулкам и катанию на роликах - стоит записаться в спортзал.

Подробнее

Тренированное тело – не только важная составляющая отличного внешнего вида и положительных эмоций, но и залог здоровья и долголетия. Тренировать тело – это тренировать и растить мышцы, коих в организме человека начитывается от шестисот до восьмисот. ...

Подробнее

12.02.2019

Умение все успевать – не уникальное свойство какого-либо человека, а четко расставленные жизненные приоритеты.

Подробнее

30.01.2019

Муай тай давно и заслуженно пользуется популярностью среди тех, кто хотел бы не просто заниматься спортом, но и выйти на уровень подготовки, необходимый для участия в соревнованиях различного уровня.

Подробнее

23.01.2019

Хотите ли вы подготовиться к предстоящему празднику или просто подтянуть мышцы – придется поработать и четко соблюдать определенные правила. Физические упражнения на все группы мышц и системное здоровое питание – основа хорошего самочувствия и отличн...

Подробнее

Праздничные дни – это положительные эмоции и радость общения. А если праздники растягиваются на неделю и больше, стоит подумать, как наполнить их двигательной активностью, укрепляя здоровье и получая эмоциональный заряд от новых интересных занятий и ...

Подробнее

29.11.2018

Именно тренировки с профессионалом – тренером, наставником, человеком, под контролем которого проходят занятия, дают правильное спортивное развитие и позитивное движение к результатам.

Подробнее

16.11.2018

Длинная череда праздничных новогодних дней становится для некоторых настоящей проблемой в вопросе о том, чем занять себя. Люди, постоянно занятые на работе, не всегда умеют отдыхать или предпочитают активный отдых пассивному диванному времяпрепровожд...

Подробнее